Vineeta Singh bekommt Panikattacken, schafft es aber Triathlons zu absolvieren


Vineeta Singh, Richterin der zweiten Staffel von Shark Tank India, verrät, dass sie trotz ständiger Panikattacken einen Triathlon absolviert hat.



Veröffentlicht: 23. Februar 2023 22:48 IST

Von IANS

Shark Tank India Staffel 2 Vineeta Singh bekommt eine Panikattacke, schafft es aber Triathlons zu absolvieren
Vineeta Singh, Staffel 2 von Shark Tank India, bekommt Panikattacken, schafft es aber, Triathlons zu absolvieren (Foto: Instagram/ Vineeta Singh)

Shark Tank India Staffel 2: Mitbegründerin und CEO von SUGAR Cosmetics, Vineeta Singh, die in der Jury der Show zu sehen ist.Haifischbecken Indien 2‘, ist nicht nur Unternehmer, sondern auch Sportler, der an zahlreichen Marathons und Triathlons teilgenommen hat. Kürzlich nahm sie an einem Triathlon teil und fand es sehr herausfordernd, da sie eine Panikattacke hatte, aber sie schaffte es trotzdem, an Rennen teilzunehmen.

In einer Notiz über ihre Erfahrung sagte sie: „Ich bin als Letzte fertig geworden. Ich hatte immer Probleme mit dem Schwimmen und leider beginnen alle Triathlons mit Schwimmen, auch das im offenen Wasser. Letztes Wochenende war der Shivaji Triathlon einer meiner härtesten überhaupt. Ein windiger, unruhiger See, der zu einer Panikattacke führte, die fast eine Stunde dauerte.“

Sie fuhr fort: „Trotz all der aufmunternden Worte von Sham & Kaushik konnte ich nicht atmen, also bat ich sie, weiterzumachen. Ich stieg in das Rettungsboot und beschloss aufzuhören. Der Gedanke, aufzuhören, war schmerzhaft, aber Shivaji Lake sah aus wie die Art von Bestie, gegen die ich an diesem Morgen nicht den Mut hatte.“

VINEETA SINGH ÜBERLEBTE PANIKANANFÄLLE, KONKURIERTE ABER WEITER

„Als ich zitternd auf dem Boot saß, sah ich eine unglaubliche Neunjährige, die sich ihren Weg durch die Wellen bahnte. Obwohl ich bereit war, das Handtuch zu werfen und Frieden damit zu schließen, war dies kein kritisches Rennen, ich hatte nicht viel trainiert, also war es in Ordnung, zu meinen Kindern zurückzukehren und ihnen zu sagen, dass Mama härter im offenen Wasser trainieren musste & versuchen Sie es beim nächsten Mal. Aber war ich bereit, meinen ersten DNF zu bekommen? Im Gegensatz zu den meisten Triathlons gab es hier keine Zeitbegrenzung, was war also meine Entschuldigung? Was wäre nötig, um den negativen Gedankengang irgendwie zu stoppen und mich langsam durch die 1 km zu paddeln?“

Vineeta teilte mehr über den Vorfall und ihre Rettung mit und sagte: „Und einfach so sprang ich wieder hinein. Paddelte ein bisschen, versuchte, auf meinem Rücken zu schweben, versuchte ein paar Schläge und ging dann zurück zum Rettungsseil. Wiederholte dies ein paar hundert Mal. Was normalerweise 39 Minuten dauerte, dauerte 1,5 Stunden. Als ich endlich aus dem Wasser kam, blickte ich zurück und war absolut der Letzte, der draußen war (sehr zur Erleichterung der Navy-Rettungsmannschaft). Erbrach all das Seewasser, das ich getrunken hatte, und setzte mich einfach für ein paar Minuten hin, bevor ich auf das Fahrrad stieg und rannte.

„Ich musste den Moment genießen, den ich mir die letzten 30 Minuten vorgestellt hatte. Außerdem waren meine Knie immer noch wackelig. Rückblickend war ich mental nicht so stark, wie ich hätte sein können. Mentale Stärke braucht wie andere Muskeln regelmäßiges Training. Das Visualisieren, die Atemarbeit und das positive Denken hätten früher beginnen können, aber an harten Tagen lernt man mehr & ich bin dankbar. Während die meisten Leute das Rennen um 10:30 Uhr beendet hatten, beendete ich meinen Lauf immer noch um 12:20 Uhr und dennoch jubelten 100 Marinesoldaten in der Hitze. Gott segne die gesamte Einheit bei INS Shivaji.“

„Ich bin zurückgekommen und habe meinen Kindern gesagt: Mama ist heute als Letzte fertig geworden, aber Mama hat nicht aufgehört“, schloss sie.



Veröffentlichungsdatum: 23. Februar 2023 22:48 Uhr IST

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