8 Möglichkeiten, Ihr Haar vor sengender Hitze zu schützen


Langfristige Sonneneinstrahlung im Sommer kann zu Verwitterung und oxidativen Schäden auf der Kopfhaut führen.

Haarpflege-Tipps für den Sommer: 8 Möglichkeiten, Ihr Haar vor sengender Hitze zu schützen

Sonnenbrillen, Shorts und ein paar kalte Getränke sind angesagt, denn der Sommer ist da! Da die Sonne den ganzen Tag, jeden Tag über unseren Köpfen brennt und die Hitze zunimmt, ist es wichtig, Körper, Haut und Haare zu pflegen. Während sich die meisten Menschen auf den Schutz der Haut konzentrieren, erfordert die Haarpflege die gleiche Aufmerksamkeit. Langfristige Sonneneinstrahlung im Sommer kann zu Verwitterung und oxidativen Schäden auf der Kopfhaut führen. Dies führt zu trockenem, sprödem und steifem Haar. Im Freien ist es ein Muss, den Kopf mit einer Mütze oder einem Schal zu bedecken. Laut IANS teilt Mihir Gadani, Mitbegründer von OZiva, zehn Möglichkeiten, wie Sie Ihr Haar erfolgreich vor der brennenden Sommerhitze schützen können.

  1. Tragen Sie nicht zu viele kosmetische oder färbende Farbstoffe auf für Ihr Haar im Sommer. Es hat sich gezeigt, dass gefärbtes Haar im Sommer erhebliche Veränderungen erfahren kann. Daher ist es am besten, zu dieser Jahreszeit übermäßige chemische und chemische Behandlungen zu vermeiden.
  2. Trockenes Haar in der Sonne: Der ideale Weg, um Ihr Haar vor der Hitze der Sonne zu schützen, ist das Tragen einer Mütze oder eines Schals. Wenn Sie keinen Schal tragen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einen Leave-in-Conditioner mit Lichtschutzfaktor verwenden. Wenn Sie beruflich im Freien arbeiten, verwenden Sie Haarprodukte mit ausreichend Lichtschutzfaktor. Sie können auch eine spezielle Haarmaske oder ein Sonnenschutzprodukt auswählen, das auf Ihren Haartyp abgestimmt ist. Wenn Sie jedoch nach Hause kommen, waschen Sie Ihre Haare mit Wasser.
  3. Übermäßiger Gebrauch von Shampoo ist schädlich zu deinem Haar. Wenden Sie Shampoo nicht jeden Tag an, da es mehr schadet als nützt, indem es Ihre Kopfhaut austrocknet und das Haar schwächt. Wenn Sie im Kopfbereich stärker schwitzen und leicht fettendes Haar haben, sollten Sie sich für ein mildes Shampoo entscheiden. Denken Sie daran, das Shampoo nur auf die Kopfhaut und nicht auf das Haar aufzutragen, da es sonst trocken wird
  4. Haarpflege beim Schwimmen: Wussten Sie, dass Ihr Haar aufgrund des hohen Chlorgehalts im Wasser und der UV-Strahlung der Sonne leicht geschädigt werden kann? Das Beste, was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie vorher einen Leave-in-Conditioner auftragen und eine Badekappe aufsetzen. Verwenden Sie nach dem Schwimmen ein gutes Shampoo, um die Schäden zu reduzieren, die das Chlorwasser dem Haar zufügt.
  5. Gehen Sie schonend mit dem Fön um da es überschüssige Wärme abgibt, die Ihrem Haar im Sommer schaden kann. Halten Sie sich von Stylingeisen und Lockenwicklern fern und lassen Sie Ihr Haar in seinem natürlichen Zustand sein.
  6. Es sind oft die Haarspitzen, die während der Sommerhitze den größten Schaden erleiden. Es ist üblich, dass Menschen in dieser Zeit viele Spliss und trockene Spitzen erleben. Daher ist dies die beste Zeit, um sich für diesen neuen Haarschnitt zu entscheiden. Falls Sie Ihr Haar nicht kurz schneiden möchten, können Sie sich mit einem kleinen Schnitt begnügen, der die Spitzen pflegt und Ihr Haar wiederbelebt.
  7. Wenn Sie unter fettigem Haar leiden, wird regelmäßiges gemeinsames Waschen Ihr Haar zwangsläufig fettig machen. Der Umstieg auf Trockenshampoos ist in solchen Fällen eine gute Option. Sie können auch etwas Babytalk auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auftragen und es dann auskämmen. Dies muss einer der einfachsten, aber effektivsten Haarpflegetipps für den Sommer sein.
  8. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Es kann nicht genug betont werden, wie wichtig es ist, während der Hochsommermonate gut hydriert zu bleiben. Ausreichend Wasser zu trinken ist der Schlüssel zur Gesundheit von Haar und Haut.
  9. Du solltest auch Essen Sie viel frisches Obst der Saison und grünes Gemüse da sie die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch mit einer Reihe wichtiger Vitamine und Mineralien angereichert sind. Neben der Aufrechterhaltung einer guten und sauberen Ernährung können Sie Ihrer Routine auch pflanzliche Biotin-Ergänzungen hinzufügen, da sie gesunde, gepflegte Haare, Haut und Nägel unterstützen.

Während diese Empfehlungen hauptsächlich auf der äußeren Ebene wirken, stellen Sie sicher, dass Sie sich auch innerlich stärken, indem Sie viel Wasser trinken und natürliche und biologische Lebensmittel essen, die Sie während der Hitze abkühlen können.

(Mit IANS-Eingängen)



Veröffentlichungsdatum: 21. April 2023 20:56 Uhr IST

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